అసూయ యొక్క మూలం వద్ద

అసూయ యొక్క మూలం వద్ద

'అతను అసూయపడితే, అతను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాడు కాబట్టి', 'నేను అసూయపడటం మానేసినప్పుడు చింతించండి, ఎందుకంటే నేను ఇకపై మీతో ప్రేమలో లేనని అర్ధం అవుతుంది', ... ఖచ్చితంగా మీరు ఇప్పటికే ఇలాంటి పదబంధాలను విన్నారు లేదా పలికారు.



అయితే, అసూయ ప్రేమ యొక్క లక్షణం కాదు, ఎందుకంటే అవి మిమ్మల్ని నమ్మడానికి దారితీశాయి. ఇది మనకు చెందినదని మేము విశ్వసిస్తున్న ఒకరిని కోల్పోతామనే భయానికి ఇది భావోద్వేగ ప్రతిస్పందన మరియు మేము చాలా ప్రేమిస్తాము.

మానసిక గందరగోళం ఆందోళన జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఏకాగ్రత సమస్యలు





ది అసూయ ఇది అలారం సిగ్నల్, ఇది ప్రమాదం ఉనికి గురించి మాకు తెలియజేస్తుంది , మరొకరి ఉనికి కారణంగా మనం ప్రేమించే వ్యక్తి యొక్క అభిమానాన్ని కోల్పోవడం. సాధారణంగా, ఇది పరిత్యాగం మరియు మినహాయింపు భావనతో ఉంటుంది, ఇది పరిస్థితిని చాలా బాధాకరంగా చేస్తుంది. . అయినప్పటికీ, ఈ అలారం బెల్ మనం అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు ప్రాసెస్ చేయడానికి నేర్చుకుంటే చాలా ఉపయోగకరంగా మరియు సుసంపన్నంగా ఉంటుంది.

వివిధ విషయాల పట్ల అసూయను అనుభవించవచ్చు, కాని ఇది ప్రధానంగా బాధపడే వ్యక్తి చాలా అసురక్షితంగా భావించే ప్రాంతాలతో ముడిపడి ఉంటుంది. తార్కికం ఇది: 'నా అభిప్రాయం ప్రకారం, మరొక వ్యక్తి నా భాగస్వామికి నేను కోరుకునే ప్రతిదాన్ని ఇవ్వగలుగుతాను కాని నాకు లేదు'. ప్రేమలో 'ప్రత్యర్థి', వాస్తవానికి, మాంసం మరియు రక్తంలో ఉన్న వ్యక్తి కాదు, కానీ మీరు ప్రతిబింబించే వ్యక్తి యొక్క చిత్రం.



అసూయ ఒక జంటలో మాత్రమే గ్రహించబడదు (ఇది చాలా విలక్షణమైన కేసు అయినప్పటికీ), కానీ సోదరులు, దాయాదులు, స్నేహితులు, కుటుంబం, సహచరులు మొదలైన వారి మధ్య కూడా. . వాస్తవానికి, ఈ భావన అన్ని సంస్కృతులలో వేలాది సంవత్సరాలుగా ఉంది మరియు అనేక పురాణాలు, పాటలు, ఇతిహాసాలు , పుస్తకాలు మరియు శాస్త్రీయ పరిశోధన.

అసూయ: ఎవరైనా మనకు చెందినవారనే అపోహ

మరొకటి మా ఆస్తి అనే ఆలోచనను మనం వదులుకుంటే, అసూయ ఉండదు . మానవుడు, స్వభావంతో, తన చుట్టూ ఉన్న ప్రతిదాన్ని స్వాధీనం చేసుకునే వాతావరణంలో పెరిగాడు. మేము వాటిని ఇష్టపడుతున్నాము, ఎందుకంటే అవి మనకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తాయి, ఎందుకంటే అవి మనకు ఆనందించేలా చేస్తాయి మరియు మనకు నచ్చినప్పుడల్లా వాటిని ఉపయోగించాలనుకుంటున్నాము.

జంటల యొక్క నిర్దిష్ట సందర్భంలో, ఎక్కువ సంఖ్యలో అసూయ కేసులు ఉన్నట్లయితే, ఇద్దరి భావాలు మరియు అభిప్రాయాలకు ఎక్కువ బరువు ఇవ్వాలి. దీని అర్థం బ్యాలెన్స్ సృష్టించాలి . మరొకటి మనకు కావలసినది చేసే వస్తువుగా ఉంటుందని మేము cannot హించలేము, మనకు కావలసినంత తరచుగా మరియు మనకు ఎలా కావాలి.

సెకండో వెరోనిక్ డి మిగ్యుల్, “ అధిక ఆందోళన భాగస్వామికి అది అతన్ని నియంత్రించాల్సిన అవసరాన్ని సూచిస్తుంది మరియు ఈ వైఖరి ప్రేమ కంటే స్వాధీన భావనతో అనుసంధానించబడి ఉంటుంది '. మీ భాగస్వామిని అతను ఎక్కడ ఉన్నాడని నిరంతరం అడుగుతూ, అతను పని వద్దకు వచ్చాడా మరియు అతను ఏమి చేస్తున్నాడో అధిక రక్షణగా మారడం, ఇది అతనిని మనకు దగ్గరగా ఉంచాలని కోరుకునే అపస్మారక మార్గం.

మా భాగస్వామి మనకు చెందినది కాదని నమ్మడం అంటే, మనం అతన్ని ప్రేమించము అని కాదు, దీనికి విరుద్ధంగా. దీన్ని నియంత్రించే హక్కు మాకు లేదు, అది నిర్ణయించడానికి పూర్తిగా ఉచితం. ఒక జంట ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, ఇద్దరు సభ్యులు స్వతంత్రంగా ఉండాలి , నెరవేర్చిన వ్యక్తిగత జీవితాన్ని కలిగి ఉండండి మరియు వ్యక్తిగతంగా పెరుగుతాయి.

మన ప్రక్కన ఉన్న వ్యక్తి సంతోషంగా ఉన్నాడు అనేదాని కంటే ప్రేమకు గొప్ప ప్రదర్శన బహుశా ఉంది విడుదల అతను ఏమి కోరుకుంటున్నారో నిర్ణయించుకోవటానికి?

మొదటి తేదీ తప్పు జరిగిందో ఎలా చెప్పాలి

ప్రజలు తరచూ 'వారు కోరుకున్నది చేయటానికి నేను వారిని అనుమతించినట్లయితే, వారు ఖచ్చితంగా నాకు ద్రోహం చేస్తారు లేదా చెడుగా ప్రవర్తిస్తారు' అని అనుకుంటారు. విషయాలు తప్పనిసరిగా ఆ విధంగా వెళ్ళవు; అసూయకు అతి పెద్ద కారణం తనను తాను కించపరిచే ధోరణి, ఇది వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతుంది .

మనం ప్రేమించే వ్యక్తిని కోల్పోతామనే మితిమీరిన భయం మనం మనతో సంతోషంగా లేమని సూచిస్తుంది మరియు మంచి అనుభూతి చెందడానికి మేము ఎవరితోనైనా ఉండాలని మేము భావిస్తున్నాము. అసూయను ఎలా నయం చేయాలి?

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే నేరుగా వ్యవహరించడం అసూయ యొక్క ప్రాధమిక కారణంపై, అనగా విధ్వంసక స్వీయ-తిరస్కరణపై . మనకు నచ్చని అంశాలు లేదా మనం మెరుగుపరచాలనుకుంటున్నాము. సమస్యలు ఎప్పుడు ప్రారంభమవుతాయి మేము తిరస్కరించాము ఈ భాగాలను విధ్వంసక మార్గంలో మరియు వాటిని మార్చడానికి బదులుగా, మన భావాలు మరియు చర్యలతో వాటిని మరింత దెబ్బతీస్తాము.

'అతను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నందున అతను అసూయపడ్డాడు' అనే కథను నమ్మవద్దు. మీ భాగస్వామి మీ కదలికలన్నింటినీ నియంత్రిస్తే, మీరు దుస్తులు ధరించే విధానాన్ని అతను విమర్శిస్తే మరియు ఎలా చేయాలో మీకు సూచించినట్లయితే, మీరు ఇప్పటికే చాలా సమయం కలిసి గడిపినప్పటికీ ఒంటరిగా ఉండమని అతను మిమ్మల్ని అడిగితే, అతను మీపై ఒక సందేశం రాయడం లేదా ఒక సందేశం వ్రాస్తే ' ఇ-మెయిల్, మీరు పనికి వెళ్ళినప్పుడు ఆమె కలత చెంది, ఇంటి వద్ద ఉండటానికి వెళ్ళినప్పుడు, మీరు ఎక్కడో తిరిగి వచ్చిన ప్రతిసారీ మిమ్మల్ని విచారించవలసి ఉంటుంది ... ఆమె అసూయ స్థాయిని మరియు మీ సంబంధాన్ని ప్రతిబింబించే సమయం ఇది. సాధారణ.

రోగలక్షణ అసూయను నయం చేయడం అసాధ్యమని చెబుతారు, కానీ మరేమీ కాకపోతే, అది మరింత దిగజారకుండా నిరోధించవచ్చు. గా? దాని గురించి మాట్లాడటం ద్వారా, అసూయపడే వ్యక్తికి వారు గ్రహించని సమస్య ఉందని వారికి తెలియజేయడం మరియు దానిని అర్థం చేసుకోవడానికి వారికి సహాయపడటం నమ్మకం ఇది సంబంధంలో చాలా ముఖ్యం. దంపతుల సభ్యులు ఇద్దరూ తమ సంబంధం యొక్క ఈ అంశాన్ని మెరుగుపరచడానికి కృషి చేస్తే, వారు ఖచ్చితంగా విజయం సాధిస్తారు.

మనకు అనిపించే భావాలను అంగీకరించడం, వాటిని అర్థం చేసుకోవడం మరియు వాటి గురించి మా భాగస్వామితో మాట్లాడటం: అసూయ సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఇవి మొదటి దశలు.